孕妇也能练瑜伽

“想不到孕妇也能练瑜珈,以前只知道怀孕后应该多休息少运动,生怕动了胎气,这个孕妇学校上得值!”近日,在攸县妇幼保健院孕妇学校上完瑜珈课后,家住攸县联星社区的谭女士感慨不已。

“准妈妈们在喜悦之余,大多会为如何科学安全度过孕期感到烦恼。”攸县妇幼保健院相关负责人介绍,为了让准妈妈安心科学地度过孕期,该院组建专业团队,开设了孕妇学校,主要教授孕期体重管理、应急救护、快乐分娩、母乳喂养等健康知识,并不定期开展手工、户外瑜伽运动及孕妇沙龙等特色活动。

据悉,该孕妇学校自10月开课至今,已授课28期,吸引了900余人次参加。

株洲日报记者 刘琼

通讯员/朱卫健 摄

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